[...] potrzeby zjedzenia czegoś, co pod względem walorów smakowych wcale nie będzie lepsze. Raz na kilka miesięcy zjem pizzę, jakiegoś dobrego burgera (niekoniecznie że sflaczałą bułka), czy lody. Z reguły tego typu posiłki jem częściej w okresie wprowadzenia strategicznego roztrenowania, gdy przez około 10 dni odpoczywam lub trenuje bardzo lekko.
Zaczal ostrożnie. Potem mnie dobrze trafil i juz nie umialem ustac na nodze. Ale to nie wazne. Poniekad od wczoraj rano dalej odczuwam tego kopa Moim pytaniem bylo czy możecie mi polecic jakas maść aby mieśneń wcześniej przestal mnie bolec Grom a wy na sparingach nie uzywacie lowkickow?? Zawsze sie moze zdarzyc ze ktoregos nie zauważe, zostane [...]
"Nie napinajcie sie tak ze korona bedzie wygrywac jedna jaskółka wiosny nie czyni ze wygrali z przecietna jak na ten okres Polonia to nie znaczy ze wygraja z Lechem." Nikt sie nie napina, ja poprostu ciesze sie ze spol ktoremu kibicuje wysoko wygral, jesli celowo napisales "korona" z małej litery to okazujesz Koronie brak [...]
[...] od dzisiaj ... a Villareal takową się rodzi bo nadal nie uważam ich za wielki klub na miarę chociażby Arsenalu itp . Lepiej dla oka ... kiedy wielki finał będzie z udziałem wielkich drużyn a za takowe bez żadnego ale uchodzi Arsenal , FC Barcelona czy AC Milan . Niebawem rozstrzygnięcie pierwszej z par ... za lekko ponad 2 h będziemy mądrzejsi
-Nie popuszczanie gazów (wiesz co mam na mysli) Wiem i dlatego napisalem o swojej pracy. Wydaje mi sie ze poprzez to iz siedze tak dlugo to moje jelita ukladaja sie w taki sposob ktory uniemozliwia swodobny przeplyw gazow. Kiedys zupelnie nie mialem zadnej diety i odzywialem sie gorzej a problemu nie bylo.(praca stojaca, ciagle w ruchu) Nabialu [...]
Rozstepy to nie jest sprawa wycwiczenia czy tym podobnych rzeczy a zależy od elastycznosci skory-a w przypadku małej elastycznosci/suchosci skory można a nawet nalezy o nia dbać stosujac rozne kremy,masaze... a wiecej na ten temat znajdziesz w tym poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23985 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- [...]
Jak byś młody człowieku nie wiedział, to umiejętności we wp*****lu, czy jak to u was w Witkowie 16 km od Gniezna nazywacie, nie mierzy się w centymetrach bicepsu. Ale wy go pewnie komisyjnie będziecie, po Witkowsku w ośmiu bili.
Ja bym tam już nie zmieniał nic. Bo wygląda to dość fajnie. Musisz sam jednak przetestować czy przysiad wraz z martwym ciągiem nie będzie za dużym obciążeniem na jednym treningu choć nie powinno być problemu bo częstotliwość treningów nie jest zbyt duża. Siła i co ważniejsze masa będzie w dużej mierze zależeć od Twojej diety. Jak dieta będzie [...]
Sprawy seksualne grają jak trzeba, nawet na duży plus. Syfów takich rzeczy nie mam, jakieś przypadki w małej ilości, a z nastrojem to w 95% jest okej, te 5% to jakieś negatywne momenty. Właśnie odnośnie tego estro słyszałem, żeby trzymać trochę na widełkami, ale u mnie ciągnie prl do góry od estro i tutaj pytanie, czy to jakoś zbijać? Tarczyca [...]
[...] ci się oddech i do boju. Stanie z większym ciężarem niż zaplanowany na przysiady powoduje, że organizm oraz właśnie psychika przyzwyczaja się do ciężaru. Człowiek zaczyna sobie uświadamiać, że skoro spokojnie stoję z takim ciężarem, to nie jest ten ciężar tak straszny, a z mniejszym dużo łatwiej będzie zrobić przysiad. Z czasem w [...]
Mam ten pierwszy kupiony za 79zl w Takedown. Dodatkowe otwory bardzo ułatwiają oddychanie i to bardzo duży plus, a czy lepiej chroni od zwykłego? Nie wiem, nie da sie tego zdiagnozować po raptem kilku treningach.
co do ryb to nie wiem czy czytales w poprzednim juz numerze (od dzis jest nowy) art Slawka w tej kwestii ... wiem ze Slawek wielki zwolennik ryb (m.in. smakowy) odstawil je juz jakis czas temu add: oczywiscie mialem na mysli Perfect Body Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-01-03 12:03:41
[...] o te trzy w/w pierwiastki. W grę wchodzą jeszcze arsen, aluminium, nikiel, mangan i inne... Tych w zestawieniu jak widać nie ma. Z drugiej strony nalezy sobie zdać sprawę, czym są owe normy. Posluze sie obrazkiem: nie wiem jak jest teraz, ale przeglądając kilk lat temu europejskie badania (zeby odniesc do norm europejskich), dotyczące zwartości [...]
[...] z resztą pogadaj sobie z kimś kto prowadził w owych czasach gastronomię, a opowie Ci jak zrobić z tektury kotleta i nie koniecznie bedzie to jedynie oderwana od rzeczywistości anegdota... Dawna wiedza na tamat zanieczyszczeń przemysłowych była niewielka, i to nie tylko wśród przeciętnych obywateli, ale również w jednostkach [...]
[...] złe i wtedy mogłeś zjeść g.... jak i teraz. 2. Mówię o jakoś produktu chyba zgodzisz się ze mną że sposób zywiania zwięrząt, sposób howu 20 lat temu a obecnie to 2 różne rzeczy. Obecnie stantardem sa pasze z żywnością modyfikowaną genetycznie, promotory wzrostu to też nie wymysł, wysatrczy zapytać babci ile kiedyś żył kuraczak aby nadawał się do [...]
czy moge poprostu zaczac od enana z metka, walic go co drugi dzien po 250 mg, metki dziennie 30-40 mg, enen sie konczy i wchodze z propem po 100 mg co drudi dzien i winko 40 mg dziennie po tym oczywiscie odbol.
kargol - skończ pierdo*ić. Jak to się ma nie martwić, że popali mięśnie? Ma palić fat czy mięśnie? Potem po redukcji zostanie szkielet jak w sali od biologii. chasm141 - jeżeli masz możliwość, to zrób sobie trening siłowy co drugi dzień, bo jak dasz mięśniom popalić na treningu, to możesz nie mieć sił na kolejny hardy trening. Warto jednak dać [...]
[...] feromony. Ja aktualnie stosuje na podryw tylko Love&Desire. Niezłe, znam je od lat i w porównaniu z innymi cena w stosunku do jakości wychodzi naprawdę dobrze. Zastanawiałem się również nad kupnem sobie mocniejszej wersji. Panowie a jak używacie feromonów jak stosujecie dwa rodzaje? Używacie ich tyle samo czy stosujecie trochę zmniejszone dawki?
A Nolvę zacząłem brać od wczoraj 20mg e1d w dwóch dawkach i będę brał przez 21 dni.. Będzie dobrze czy kupić Clom?? Z góry dzięki! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-08-31 13:32:38
Ekstraklasa 2009/2010
